Langsam genießen
Verweilen Sie ein wenig an diesem besinnlichen Ort. Schliessen Sie für fünf Minuten die Augen und konzentrieren Sie sich mit geschlossenen Augen nacheinander auf das,was Sie hören,was Sie spüren und was Sie riechen.
Langsam genießen
Verweilen Sie ein wenig an diesem besinnlichen Ort. Schliessen Sie für fünf Minuten die Augen und konzentrieren Sie sich mit geschlossenen Augen nacheinander auf das,was Sie hören,was Sie spüren und was Sie riechen.
